Trainingen, proeftraining & materiaal bestellen


Aangepaste trainingstijden in de herfstvakantie / Adjusted training times during the Autumn holiday:

De volgende trainingen gaan wel door / The following training sessions will go on:

Woensdag 25 oktober:    17:00 - 18:30
Donderdag 26 oktober:   21:00 - 22:00
Vrijdag 27 oktober:          17:30 - 18:30

 

Niet door gaan de trainingen op / The following training sessions will not go on:

Dinsdag 24 oktober:       18:00 - 19:00
Dinsdag 24 oktober:       20:00 - 21:00
Zaterdag 28 oktober:        8:00 -   9:00


Trainingsschema - Training schedule


 

 Aanvang

 Einde          

 

Wedstrijdzwemmer

Niveau

Instroom en recreatief

Niveau

Dinsdag

18:00 uur

19:00 uur

Wedstrijdbad (6 banen)

 2, 3, 4 & 5

 1  (Alleen als je  gevraagd bent om te komen)

Dinsdag

 

19:30 Core training

20:00 uur

 

21:00 uur

Wedstrijdbad (3 banen)

 4 & 5

Woensdag

17:00 uur

17:30 uur

17:30 uur

17:30 uur

18:30 uur

18:30 uur

Wedstrijdbad (3 banen)

Wedstrijdbad (6 banen)

Instructiebad voor instroomgroepen

 2, 3, 4 & 5

 2, 3, 4 & 5

 1

 

 

 1

Donderdag

21:00 uur 22:00 uur Wedstrijdbad (3 banen)

4 & 5

 

Vrijdag

17:10 Core training

17:30 uur

18:30 uur

Wedstrijdbad (6 banen)

 2, 3, 4 & 5

 

Zaterdag

08:00 uur

07:45 uur

09:00 uur

08:45 uur

Wedstrijdbad (6 banen)

Instructiebad voor instroomgroepen

 2, 3, 4 & 5

 1

 

1

 

ZV Torpedo traint 6x per week. Dit gebeurt allemaal in zwembad “de Lieberg”, dat te vinden is op de Jan van der Heijdenstraat 170 in Hilversum.

De zwemvereniging beschikt over een enthousiast team trainers en trainsters. Er wordt van 2 keer per week tot wel 6 keer per week getraind door de zwemmers, afhankelijk van leeftijd, talent en ambitie.

Er wordt in verschillende groepen getraind. In het begin staat het aanleren van de 4 verschillende zwemslagen centraal: school-, rug-, vlinderslag en borstcrawl. Voor de allerkleinsten en beginners zijn er 2 trainingen en wel op de woensdagmiddag van 17.30 uur tot 18.30 uur en op zaterdagochtend van 08.00 uur tot 09.00 uur.

Als de zwemmers de zwemslagen technisch voldoende beheersen kan er een startvergunning bij de KNZB worden aangevraagd, zodat men kan deelnemen aan verschillende wedstrijden op verschillende niveaus.


 

Klik  hier  om je aan te melden voor een proeftraining.

Click  here  to sign in for the trial training sessions.
 


Bestellen trainingsmateriaal – Order training gear

Tijdens de trainingen maken we regelmatig gebruik van trainingsmateriaal:

Pull boy - Plankje - Flippers

Het ontbreken van de trainingsmiddelen zorgt ervoor dat zwemmers niet op de juiste wijze de technieken kunnen oefenen.

Goede trainingsmiddelen zijn beperkt te koop in Hilversum. Vanuit Torpedo hebben we contact met een leverancier die de juiste trainingsmiddelen kan leveren.

Klik  hier  om trainingsmateriaal te bestellen.

 

During training sessions we frequently use training materials:

Pull boy - Board - Flippers

When missing these materials the swimmers cannot practice the techniques in the right way. This also disrupts the lesson as we have to provide the material.

Proper training materials are limited avalable in shops in Hilversum, therefore we have found a supplier who can deliver the material.

Click  here  to order training gear.